10 consejos para las personas que sufren de mal olor en sus pies

Conoces el escenario: Usted visita la casa de un amigo y ellos quieren que se quite los zapatos antes de entrar.

Sólo puedes pensar en tus pies apestosos. Antes de someter a su familia y amigos a la desagradable fragancia del olor de los pies, es posible que desee probar algunos de estos remedios naturales.

El olor de los pies puede no ser un problema grave de salud, pero no se refleja bien en su higiene. Desafortunadamente para algunos, este problema sigue siendo una gran fuente de incomodidad y vergüenza.

Las personas que tienden a transpirar profusamente suelen ser las más afectadas. De hecho, los pies apestosos son generalmente sinónimos de pies sudorosos.

1. Mantenga sus pies limpios lavándolos todos los días con agua y jabón

10 consejos para las personas que sufren de mal olor en sus pies

Ocasionalmente, usted tendrá que tratar sus pies con un ritual de limpieza más riguroso para eliminar las impurezas profundamente asentadas.

El baño diario no garantiza la limpieza de los pies, ya que requiere algo más que enjuagarlos con agua corriente.

Debido a que usted pasa la mayor parte de su tiempo levantado, sus pies tienden a acumular mucha suciedad que necesita ser lavada regularmente.

Un baño de pies puede ayudar a aflojar la capa de suciedad y células muertas que se han depositado en sus pies, y que luego pueden ser fácilmente exfoliadas.

2. Limpieza de uñas

Cortar, limpiar y limar las uñas de los pies con regularidad son pasos fundamentales de la higiene podiátrica básica.

3. Utilice sal kosher

Para pies extra sudorosos, una solución de 1/2 taza de sal kosher (que es más gruesa que la sal de mesa común) en un cuarto de galón de agua le ayudará a secar sus pies. Remoje por lo menos 10 minutos, luego seque bien los pies.

4. En caso de ser de pies sudorosos

A las personas con pies excesivamente sudorosos y malolientes se les aconseja usar zapatos que tengan suficiente espacio para que el aire circule dentro de ellos.

El material de su calzado también juega un papel importante en mantener sus pies bien ventilados. Elija siempre calzado hecho con materiales ligeros y transpirables que permitan que el sudor se evapore más rápidamente.

5. La salvia secas

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Los europeos a veces rocían hojas de salvia seca y desmenuzada en sus zapatos para controlar el olor. Tal vez una pizca te sirva de algo

6. Eliminar las células muertas acumuladas en los pies

Las plantas de los pies a menudo se vuelven ásperas y endurecidas con el tiempo debido a la acumulación de células muertas de la piel. Esta capa de piel muerta se absorbe en el agua y el sudor de los pies se empapa excesivamente, creando el ambiente ideal para que los gérmenes se reproduzcan.

Mantenga un régimen de cuidado de los pies para eliminar las células muertas de la piel regularmente.

7. Plantillas medicinales

Las personas que luchan con pies apestosos también pueden considerar la posibilidad de colocar plantillas medicinales en sus zapatos.

8. Bicarbonato de sodio

Cuando el olor de los pies sin tratar se apodera de sus zapatos favoritos, refrésquelos rociando un poco de bicarbonato de sodio en las plantillas para secar la humedad residual.

Deje el bicarbonato de sodio en el horno durante la noche y luego viértalo por la mañana. Los periódicos enrollados y dejados en un zapato apestoso también se sabe que funciona bien para absorber los olores.

9. El té

Los taninos, que se encuentran en el té, son un agente secante natural. Hierva tres o cuatro bolsitas de té en un cuarto de galón de agua durante unos 10 minutos, y luego agregue suficiente agua fría para que se pueda remojar cómodamente.

Remoje esos pies apestosos durante al menos 15 minutos. Luego enjuague con agua fresca y seque con palmaditas.

10. Empolva los dedos de los pies

Después del lavado, aplique polvo para los pies (con talco), maicena o un aerosol antifúngico para ayudar a mantener los pies frescos y secos.

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